3.11
プチ音楽会をしました💖はな子です
🌸🌸🌸「花は咲く」🌸🌸🌸
はじめはピアノ🎹とバイオリン🎻
でやろうと言う話から
ソプラノ笛、鉄琴、木琴、トライアングル、カホン、、、
どんどん楽器が増えていき、
それなら、楽器やらない人は
歌を歌う🎶
それなら手話もやろう
と、なりました😊
（私は木琴😊）
ポスターは子どもたちの手形で、
お花は折り紙でガーベラを折りました。
ガーベラ、、
みんな、もう2度と作れないわ～と
言ってま～す😋
「花は咲く」
真っ白な 雪道に 春風香る
わたしは なつかしい あの街を 思い出す
叶(かな)えたい 夢もあった
変わりたい 自分もいた
今はただ なつかしい あの人を 思い出す
誰かの歌が聞こえる 誰かを励ましている
誰かの笑顔が見える 悲しみの向こう側に
花は 花は 花は咲く いつか生まれる君に
花は 花は 花は咲く わたしは何を残しただろう
２
夜空の 向こうの 朝の気配に
わたしは なつかしい あの日々を 思い出す
傷ついて 傷つけて
報われず ないたりして
今はただ 愛(いと)おしい あの人を 思い出す
誰かの想(おも)いが見える 誰かと結ばれてる
誰かの未来が見える 悲しみの向こう側に
花は 花は 花は咲く いつか生まれる君に
花は 花は 花は咲く わたしは何を残しただろう
花は 花は 花は咲く いつか生まれる君に
花は 花は 花は咲く わたしは何を残しただろう
花は 花は 花は咲く いつか生まれる君に
花は 花は 花は咲く いつか恋する君のために
この「花は咲く」は震災で亡くなったひとの目線で書かれた歌だといいます。
そして正しく、「花は咲く」には亡くなったひとの視点から『少しずつ未来へ目を向けていってほしい』という希望が描かれています。
被災された方に優しく寄り添い、穏やかな未来を願う歌となっています。
「ガーベラ」
ガーベラの花言葉は「希望」「常に前進」。
茎をまっすぐ伸ばし、凛と咲くその姿に似合う花言葉です。
東北の復興に向けて、希望を手に。
ひとりひとりが歌をつなぐように、手を取り合って。
復興を祈る想いが詰め込まれた象徴の花。
↑
折り紙は難しかったけど、また作ります😊
悲しい日、だけには終わらせたくありません。
一人一人が何ができるのか
亡くなられた人の死を
決して無駄にしないように、、🏵️
PCR検査をしましたー
おはよーございます💖はな子です
昨日は
職員全員で、初PCR検査しました。
こんな感じ😁
で、ペッペッっと
地味に唾液を入れるらしい、、
1時間前から、飲み食いしない。
夜勤明けだったので
メンバーと、うっかり水分補給しないように
気をつけようねーと😋
これがまた5ccほど採るらしく、
（1～2ccくらいでいいと思うんだけど🤔）
検査キットによって違うのかな❓
カラッカラだったから、
（ただでさえ、干からびているのに、、）
しぼりだしてきました、、
掃除のおばさんは、
隅の方で、下を向き、
ずーっと挑戦しておりました。
どうしても唾液がでないらしく、
「水を飲んでもいいですか？」と聞いていて
「ダメです」
と言われてかわいそうでした💦
→ちゃんと説明してやれや❗かわいそうに、、
しかし、5ccは、多いだろ❗
最後の方は、汚ったない唾液なのか、
口のなかの細菌の死骸みたいな
変なものが出たと思う、、😑
さてさて
陽性か陰性か、、
今日は家でパソコン💻（仕事😭）
期限が差し迫っている、、
今日もみなさんにとって笑顔の１日になりますように💖
春巻き
今日の夕飯💖はな子です
我が家の定番、「春巻き」でーす。
長男に巻いてもらいました😊
前より、上手になりました👌
なぜ「春を巻く」？
元々立春の頃に新芽を出した野菜を具材として巻いて作られていたことを理由に
「春巻き」と呼ばれるようになったそうです。
みんなで春野菜を巻いたものを食べて、新春を祝い、無病息災を願ったといいます。
英語圏では「春巻き」をそのまま直訳して、「スプリングロール」と呼ばれているそうです。
茶色の見た目ですが、可愛い名前だなぁ💞
「トマトと卵と春雨の中華スープ」
（生姜入）
初めて作ってみた。
ミネストローネより美味しいとのことでした。
私はミネストローネのほうが好き😍
あとは、豆腐だの、青唐辛子の味噌漬けなど。
作っている間に、みんな食べるから
写メはなし😁
これは、今私がはまっているお酢。
ザクロ🍷
水や炭酸水で割って飲みます😘
あと、今日はアロマのハンドクリームも作成しましたっ🍀
のちほど💖
今日も１日みなさん頑張りました。
ゆっくり身体をいたわりましょうね🎵
人間ドック👩🎨
昨日は2年ぶりの💖はな子です
去年、人間ドックに行こうと思っていたら、
コロナだったので、、やめました。
私は両親が癌で、他界しております。
そのため、
せめて、子どもが20歳になるまでは、
「早期発見」に努めようと、
お金が高くとも、検査をすると決めています。
コロナもまだまだ続きますし、
ってなわけで、今回は行ってきました。
いや～
全く変わっていました😲
現在は、
●指定時間からの検査開始（以前からそうでしたが激混み）
●座席は、1席飛ばし。ソーシャルディスタンス。これは、今の常識になりましたね。
●肺活量の検査は中止
●とにかく、空いている、、
●待ち時間ほぼ0で、あっという間
こんなに早く終わるとは、、
本を持ち込みましたが、読む時間もありませんでした。
私の一番苦手な検査は
胃のレントゲンね、、バリウム😫
昔よりは飲みやすくなったとはいえ、
いや～～～～～～～～～～オェ🙊
そのあとの💩、、白いやつ。
出ればいいけど、出ないと怖いしね、、
でも、
「右回り2回したあと、少し左で止まってください」
「左に向いて上の手は後ろのバーにもちかえてください」
とか、、
一番辛いのは、斜め下に下げられ、停止。
下に落っこちないように、必死につかまり続けること、、
私の自慢は、かなり要求通りに素早く動けていること❗❗
まだやれる❗❗
ひとつの運動能力テストですよ❗これはっ😁
しかし、健康診断👨⚕️
コロナの時代へ突入し、去年はずいぶん
検査数が減少したとか、、
定期的に自分の身体のチェックをして
メンテナンスしてあげることは
大切だと思います。
案外、肉体の中身は、自分ではわからないものですよね。
胃の上部がたまに違和感あります。
何もないように、
なんかあっても早期発見でありますように、
今日もみなさんにとって笑顔の１日になりますように💖
アロマ ニキビケアローション
アロマ第2弾💖はな子です
おはよーございます
我が家の息子3人のお悩みニキビ😫
私も旦那も若いころ、悩みました。
遺伝ですね、、
本人たちなりにいろいろ試しています。
今はいろいろありますねー
ニキビケア用の市販の洗顔グッズや軟膏、
通販の有名なアレ、
YouTuberのご意見、
なにもしないケア、
病院にも通いました、、
すぐにはよくならないから、
継続するようには話すのですがねー
てなわけで、調べました❗
アロマ🍀
ありました❗❗
前回同様
「aromacure」さんレシピ
《材料》
ホホバオイル 20ml
ティトゥリー 5滴
ラベンダー 5滴
遮光瓶（見あたらなかったため、今回は100均のプラスチックのスプレー式のを使用）→今後も作りそうならネットで買います❗
無印良品のホホバオイルを購入💖
ご存じの方が多いと思いますが、私は名前しか知りませんでしたっ❗
女性は知ってるらしい、、😑
ま、
ホホバオイル、、すごい人だわねっ❗
簡単に言えば
★栄養素、安全性が高い全身に使える万能オイル
ホホバオイルには2種類あって
「クリアホホバオイル」透明のやつ
精製して不純物を取り除いたもの
不純物と一緒にミネラルやビタミンも減ってしまう❗❗
「ゴールデンホホバオイル」 金色のやつ
未精製❗❗ミネラル、ビタミンが豊富❗❗
今の今まで、、知らなかったー🤔
でも
未精製のは
敏感肌とか肌の弱い人には不純物が刺激となることもあるため、精製したものでもいいみたい。
あ、無印良品のが悪いというわけではないですよ🌿
かなりの人気商品です。
人気があることは、そういうことですからね😊
これで調子がよければ、
「ゴールデンホホバオイル」の購入も考えます❗
https://www.au-be.jp/sp/hairtreatment/hair_oil/entry30464.html
↑「ホホバオイル」について、詳しくはここみたほうがわかりやすいです😋
ここのホホバオイルにも、かなり興味あります
で、
精油2種類
ティトゥリー:殺菌作用
ラベンダー:消炎作用
（かなり簡単ですが、、😁）
ホホバオイルをビーカーに入れ、
精油を入れ、
出来上がり🌿
ささくれとかちょいとした傷にもいいみたいなので、
私のひどい手荒れにつけてみました。
かゆくなく、やや炎症が和らいだ気がする、、
まだ１日ですからね、、😁
とりあえず、1週間継続して
結果発表します。
自分で作り、自分で体験し、自分で評価する
自分がやるのだから、信じられます。
（人を信じないわけではないですよ😅）
人が体験したことを信じて、
自分も体験するわけですから😊
今日も１日始まりました。
まだ布団の中でごろついてます、、
（朝から片頭痛で薬飲みました😭
よくなってきたので、書いてます😁）
さーて、ゆっくり起きます💖
今日も１日みなさんにとって笑顔の１日になりますように💖
どうしても、いやいやから始まる
おはよーございます💖はな子です
どーしても
朝起きたくない
ごろごろしていたい
しかし
仕事じゃなくても
学校の子どもがいる
ごみの日である
これだけでも早く起きるはめになる
気持ちを奮い立たせて起き上がる、、
さらに
ご飯を作る
茶碗あらう
風呂あらう
洗濯干す
トイレをふく←これも毎日やってお金持ちになるっ❗とやれるときと、どーせやってもな、、と放置するときあり😑
掃除機かける←これはやらない日もたくさんある←見かねて旦那がやる
最低限のやることがある
非常にめんどくさい作業である
これらをいやいややり、終わるとほっとして、
自分の生活に突入する
準備体操みたいなもんか、、
いやいややらないで、気持ちよくやりたいが、
結婚してから一度もありません、、
（独身生活を自分勝手に過ごしてきたからでしょう、、💨）
当初から私を知るものたちは、
「人間は変われるんだねー」と、、
どんだけやらない人間だったのか、、🤔
ま、とにかく
いやいやでもやれて、行動おこせたことをよしとしよう
いつも、
「いやいやでもやれたじゃん、自分❗
えらいぞ、自分っ❗❗」
と、褒め称えています💖
⚠️全く起動しない日もございます😋
今日は夜勤になるので、
これから買い物して、昼寝します💖
えらいぞ❗
みなさんにとって笑顔の１日になりますように💖
