ぎっくり肩甲骨😭

ぎっくり肩甲骨、、😭はな子です💖

颯爽と職場までの道を歩いていただけで、

左肩甲骨が、、、

グギッ☠️

つまづいたわけでも

手を振り上げたわけでもなく

重いものを持ったわけでもなく

颯爽と歩いていただけ、、

そんなことあります？

あちこちの骨がきしみます、、😑

脂ぎれ、、😭

ドアとか開けずらいときにシューってやるスプレーありますよね？

関節に直接つけたい😭

ストレッチ強化しますっ

安静にして寝ます💤😭💤

明日も笑顔のある１日になりますように💖