ストレッチしてから寝ますはな子です 明日の夕飯を作りました。 メインはチキンカレー https://cookpad.com/recipe/3218641 ↑ この人のにはまってます。 マジにおいちー お試しあれ❗です。 あとは きんぴらごぼう。 すごい量ですが、すぐになくなります。 カ…

手作りアロマはな子です 私の初手作りアロマ 「お鼻スッキリ花粉症アロマスプレー」 《材料》 無水エタノール 10ml 精製水 40ml スプレー容器（50mlくらい） 精油 （ユーカリ6滴 ティトゥリー4滴 ペパーミント1滴） この精油は 以前アロマの勉強をしようと思…