アラフィフナース♥️はな子の部屋

アラフィフでナース復活、3人息子の母の日々の奮闘日記

2020-04-11から1日間の記事一覧

自分の身体 老いる

最近、あちこちがミシミシする♥️はな子です あくびを思いっきりしようとすると、顎がカクンとなり、外れそうになる 朝のラジオ体操のとき、身体を曲げたりのけ反る運動は、ほぼ曲がっていない 用心しないと、ぎっくり腰になる感覚がわかるため、そろりそろり…